Yoga, meditación consciente, mindfulness y paz… Estas son sólo un abreboca de lo que encontrarás en la Esterilla de Natalia. Deja de lado tus preocupaciones, tus problemas y el estrés que te agobia. Regálale a tu espÃritu un ratito de quietud en contacto con tu ser y con la paz que tanto necesitas. Clases online, membresÃas y muchÃsimo más en tu casa… ¡La Esterilla de Natalia! La Esterilla de Natalia es la perfecta oportunidad para desconectar del estrés, la ansiedad y los problemas que generan tu trabajo, tu casa y tu dÃa a dÃa. Combinando la perfección de las técnicas milenarias del yoga y la meditación, aplicamos la plenitud de conciencia, el mindfulness y la paz interior. De la forma más práctica, desde tu hogar, tu oficina, el parque o ¡Donde sea! Podrás siempre encontrar un lugar en La Esterilla de Natalia.
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