En nuestro centro descubrir?s una forma personalizada de practicar PILATES. No superamos nunca las 6 personas por grupo, logrando as? un trato individualizado, obteniendo mejores resultados que en grupos masificados. Contamos con una amplia variedad de accesorios consiguiendo que las clases sean m?s completas y amenas. Realizamos estudios personalizados, incluyendo un an?lisis postural para adaptar los ejercicios a las necesidades espec?ficas de cada persona. Planificaci?n de clases especiales para deportistas, ni?os, tercera edad, embarazadas... Adem?s las NUEVAS sesiones : BE ACTIVATED (Act?vate) es una t?cnica basada en la kinesolg?a y la fisioterapia enfocada a la reducci?n del dolor y la recuperaci?n del movimiento. Se puede aplicar en todo tipo de pacientes, desde la tercera edad hasta atletas profesionales. Las sesiones son individuales, cada una comienza con un estudio personalizado para localizar debilidades musculares y limitaciones de movimiento. A continuaci?n se realizan unos ejercicios de tratamiento destinados a activar la musculatura ganando as? en fuerza y movimiento. Los efectos son inmediatos y se le ense?a al paciente como realizar algunas de las activaciones, para que pueda seguir realiz?ndolos por si mismo, haciendo m?s duraderas las mejoras. Esta t?cnica se emplea para mejorar el rendimiento f?sico, evitar lesiones, aprender a reducir el estr?s... Es un buen m?todo para todo el mundo. Tu salud es lo primero, cu?date.